People often tell me, “I have so many problems. I don’t know where to start with my dhamma practice.”
Say you have an item that is completely wrapped in plastic, without an obvious start or end point in sight. How would you go about unwrapping it? You’d look for an easy point of entry. Or you’d create one, by piercing any arbitrary point. Then you’d start pulling from there.
The same goes for dhamma practice. Just pick a known problem, any problem. Ask questions, work towards the cause, develop a solution. Rinse and repeat.
คนถามมาบ่อยๆ ว่า มีปัญหาในชีวิตเยอะมาก ไม่รู้จะเริ่มต้นปฏิบัติตรงจุดไหน
ถ้าเรามีของที่หุ้มไปด้วยพลาสติก ไม่สามารถจับจุดเริ่มหรือจบท้ายมันได้ เราจะเริ่มแกะพลาสติกออกอย่างไร ก็ต้องหยิบจุดสักจุดนึงขึ้นมาก่อน จุดไหนก็ได้ที่ง่ายที่สุด หรือเจาะลูตรงไหนก็ได้ แล้วเริ่มม้วนพลาสติกออกจากจุดนั้น
ธรรมะก็เช่นกัน หยิบปัญหาของเราขึ้นมาสักเรื่องนึง เอามาพิจารณา ถามคำถามกับตัวเอง ไร่ไปถึงเหตุ หาทางแก้ไขปัญหา เสร็จแล้วก็หยิบปัญหาเรื่องอื่นขึ้นมาอีก แล้วทำต่อ